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Mostrando las entradas etiquetadas como trabajo

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Equilibrio entre trabajo y vida personal

Cómo conseguir un equilibrio entre el trabajo y la vida personal 10 consejos prácticos que te ayudarán a lograr ese equilibrio entre el trabajo y la vida personal En la sociedad moderna, donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y las demandas laborales son cada vez mayores, el equilibrio entre el trabajo y la vida personal se ha convertido en un desafío constante para muchas personas. La presión de cumplir con las expectativas en el trabajo, junto con las responsabilidades familiares, sociales y personales, puede generar un estrés abrumador y afectar negativamente nuestra calidad de vida. Ver  5 consejos para vivir la vida al máximo Es importante reconocer que encontrar un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal no es un lujo, sino una necesidad fundamental para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Cuando estamos constantemente abrumados por las demandas del trabajo y descuidamos otras áreas de nuestra vida, corremos el riesgo de experimentar agotamient

Profesiones sanitarias y su salida laboral

Profesiones sanitarias y su salida laboral Te contamos todo lo que necesitas saber sobre las diferentes carreras y estudios relacionados con la salud, sus funciones, requisitos y salidas profesionales. ¿Te gustaría trabajar en el sector de la salud, pero no sabes qué opciones tienes? ¿Quieres conocer las profesiones sanitarias más demandadas y con mejores salidas laborales?  Ver  Seguro médico, ¿merece la pena? Las profesiones sanitarias son aquellas que se dedican a la prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de la salud de las personas, tanto a nivel individual como colectivo. Dentro de este amplio campo, existen diferentes especialidades y niveles de formación, que abarcan desde la medicina y la enfermería hasta la fisioterapia, la farmacia, la nutrición, la psicología o la odontología. Según el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, en España hay 29 profesiones sanitarias reguladas por ley, que se dividen en dos grupos: las profesiones sanitarias titula

12 consejos para vencer la pereza

¿Qué es la pereza? Es el deseo de estar en reposo, no hacer nada y resistirse al esfuerzo. Es un estado de pasividad y de dejar que las cosas sigan como están.  A veces, nos gusta ser un poco perezosos, como después de trabajar duro durante varias horas o en un día muy frío o caluroso, pero si este estado se produce muy a menudo, hay que hacer algo al respecto.  Ver  Cómo dejar de procrastinar: una guía práctica con 8 consejos 12 consejos para vencer la pereza Para llevar a cabo nuestras tareas, trabajar de manera eficiente y para vivir una vida plena, activa y exitosa, debemos aprender a superar la pereza. Aquí verás unos sencillos consejos para superar la pereza: 1) Divide el trabajo en tareas más pequeñas  A menudo evitamos las tareas porque las encontramos demasiado grandes, demasiado abrumadoras, estamos demasiado cansados, o nos va a llevar demasiado tiempo. Rompiendo un trabajo en varias tareas más pequeñas se puede resolver este problema. Hecho esto,

¿Qué es la "Gran Renuncia"?

La "gran renuncia" es el término que se usa para describir el aumento de las tasas de rotación laboral en algunos sectores y países desde mediados de 2020 La "gran renuncia" de los trabajadores en el siglo XXI es un fenómeno que se ha observado en varios países, especialmente en Estados Unidos, donde millones de personas han dejado sus empleos desde el inicio de la pandemia de covid-19. Ver  Cómo vivir una buena vida en 7 pasos ¿Qué motivos hay detrás de esta ola de renuncias? ¿Qué consecuencias tiene para las empresas y la economía? ¿Qué oportunidades y desafíos plantea para los trabajadores? ¿Qué es la "Gran Renuncia"? En este artículo, intentaremos responder a estas preguntas y analizar las principales tendencias que están impulsando este cambio en el mercado laboral. ¿Qué es la "gran renuncia"? La "gran renuncia" es el término que se usa para describir el aumento de las tasas de rotación laboral en algunos sectores y países desd

Los 7 peores compañeros de trabajo

Algunos de los compañeros de trabajo más “tóxicos” para el ambiente laboral, son los típicos “criticones”, los “trepas” o los “cabezones”, pero por desgracia, la lista no se limita solo a ellos.  Estas son algunas de las personalidades de los compañeros de trabajo más incómodos para los demás. Ver  Jefes miserables y compañeros tóxicos Los 7 peores compañeros de trabajo La fauna que se puede encontrar en el ecosistema laboral es muy amplia y variada. Existen diversas tipologías de empleados relacionadas con una mayor pérdida de productividad y potencialmente dañinos para la atmósfera laboral entre el resto de compañeros. A menudo, debemos trabajar en grupo con ellos, por lo que saber identificarlos de antemano nos permitirá tomar una serie de precauciones previas para aminorar su influencia negativa.  Trepas Su individualismo y competitividad no tiene límites. Siempre están atentos para adueñarse de los méritos de los demás a ojos de sus superiores.  Ver  Los 8 perfiles de trep

Cómo mejorar la concentración en el trabajo

La concentración es esencial para tener un alto rendimiento en el trabajo.  Sin embargo, muchas personas encuentran difícil mantener su atención durante largos períodos de tiempo.  Ver  El poder de la concentración Cómo mejorar la concentración en el trabajo ¿Te cuesta concentrarte en el trabajo? ¿Te distraes con facilidad? ¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer? Si la respuesta es sí, no te preocupes, no eres el único. Muchas personas tienen dificultades para mantener la atención y la motivación en su trabajo, especialmente en estos tiempos de pandemia, teletrabajo y estrés. Ver  3 pasos para recuperar la concentración y el enfoque Pero no todo está perdido. Hay algunas estrategias que puedes aplicar para mejorar tu concentración y rendir más en tu trabajo. Aquí te presentamos 6 consejos prácticos que te ayudarán a enfocarte mejor y a disfrutar más de lo que haces. 1. Organiza tu espacio de trabajo Un ambiente ordenado y limpio te ayudará a sentirte más có

5 consejos para organizar tu espacio de trabajo

Tener un espacio de trabajo organizado y bien diseñado puede ser la clave para mejorar tu productividad y aumentar tu eficiencia.  En este artículo te presentamos 5 consejos para organizar tu espacio de trabajo y sacar el máximo provecho de tu tiempo. Ver Cómo reducir el estrés en el trabajo 5 consejos para organizar tu espacio de trabajo y mejorar tu productividad Elimina el desorden El primer paso para organizar tu espacio de trabajo es eliminar todo lo que no necesitas. Tira o dona lo que ya no utilizas y organiza los elementos esenciales de manera clara y ordenada. Para crear un ambiente de trabajo productivo y agradable, es importante mantenerlo limpio y ordenado. El primer paso para lograrlo es deshacerte de todo lo que no necesitas en tu espacio de trabajo. Puedes tirar o donar los objetos que ya no usas o que no tienen relación con tu actividad laboral.  Luego, debes organizar los elementos esenciales de manera clara y ordenada. Asigna un lugar específico para cada cosa y etiqu

Cómo reducir el estrés en el trabajo: 5 consejos prácticos

El estrés en el trabajo es una realidad para muchos de nosotros.  La presión de cumplir con plazos, las demandas de los clientes, y la carga de trabajo pueden hacer que nos sintamos abrumados y estresados.  Cómo reducir el estrés en el trabajo Sin embargo, el estrés constante puede ser perjudicial para nuestra salud mental y física. En este artículo, compartiremos algunos consejos prácticos para reducir el estrés en el trabajo. Identifica las fuentes de estrés El estrés laboral es una respuesta psicológica y fisiológica que se produce cuando las demandas del trabajo superan los recursos o capacidades de los trabajadores.  Ver también  6 extraños y efectivos consejos para controlar tu estrés  El estrés laboral puede afectar negativamente a la salud, el bienestar y el rendimiento de los trabajadores, así como a la productividad y la calidad de las organizaciones. Por eso es importante identificar las fuentes de estrés en el trabajo y tomar medidas para prevenirlo o reducirlo. Algunas de

Las 15 habilidades independientes más demandadas

Las habilidades técnicas independientes tienen una gran demanda.  Las personas motivadas que desean aumentar su potencial de ingresos a través de un trabajo independiente o un trabajo secundario deben tomarse el tiempo para aprender las habilidades deseadas para obtener más contratos (y ganar más dinero). Las 15 habilidades independientes más demandadas A medida que las empresas buscan recortar sus gastos generales y complementar su fuerza laboral existente, los trabajadores independientes son más importantes que nunca. La flexibilidad que brindan los trabajadores independientes proyecto por proyecto es excelente para las organizaciones que carecen de los fondos para contratar miembros permanentes del equipo. Los autónomos también se benefician de este acuerdo. Ya sea pluriempleo después de tus trabajos diarios o buscando entrar en una nueva carrera, el trabajo independiente ofrece nuevas vías para ganar dinero. Austin Belcak, influencer de LinkedIn y experto en búsqueda de empleo,